Afvallen heupen

De heupen, buik en billen zijn plekken waar vaak vet wordt opgeslagen, vooral bij vrouwen. Hoewel vrouwen graag vooral déze plekken willen pakken, is dat geen reëel doel. Alleen door in zijn geheel af te vallen kun je deze plekken aanpakken. Als je dit vet kwijt wilt zal je een combinatie van een gezond voedingspatroon, voldoende beweging een goede begeleiding en een goede kennis over voeding moeten verkrijgen.

Wanneer je gezond wilt afvallen of aankomen, raden wij je aan om onze gratis online cursus te volgen. Weten waar je mee bezig bent en de juiste kennis vergaren, is de beste en enige manier om blijvend af te vallen zonder jojo-effect. Klik in het menu of hieronder op Cursus Gezond Gewicht om direct te beginnen met de gratis cursus.

Succes!!